Халки за гимнастика / изработени от дърво

Халки за гимнастика / изработени от дърво – изработени от изключително качествен дървен материал. Халките са с диаметър 20-23 cm, всяка една от които със собствен колан. Създава огромно натоварване в горната част на тялото, основно предизвиквано от трудно постижимия баланс върху тях. При опит на тялото да се балансира всяка една мускулна група работи за тази цел.  По този начин се постига комплексно натоварване. Характерното при тренировките с халки е натоварването на трудно постижими за трениране мускули.

Гимнастическите халки се използват при тренировки със собствено тегло или при кросфит тренировки. Те са направени така, че могат много лесно да се прихванат към дърво, лост или каквато и да е здрава хоризонтална повърхност, която ще Ви издържи теглото.

Благодарение на лентите, халките се регулират, поставят се и се свалят бързо и лесно.

Защо да се доверите на този артикул:

• Изработени от висококачествен дървен материал, който няма да се повреди при натоварване
• Удобен и практичен аксесоар, чрез който може да тренирате цялото тяло, дори в домашни условия
• Голям набор от упражнения оформящи тялото до форми, които в фитнес залата не може да постигнете
• Както знаете, тренировките със собствено тегло са най-ефикасният и най-лесен начин за развиване на сила и изгаряне на подкожни мазнини.
• Упражненията със собствена тежест развиват балансирана сила и изграждат цялото Ви тяло.
• Мускулните групи, който можете да тренирате с гимнастическите халки са: корем, гръб, трицепс, бицепс, гърди и рамене.

Едно от най-класическите и разпространени упражнения на халките е така нареченият “сладоледаджия“. Това упражнение е фаворит в тренировъчната програма на световният ни шампион Йордан Йовчев.Причината е най-вече заради придобиващата се експлозивна сила от него.

Това упражнение с халки за гимнастика / изработени от дърво на марката IRON INSIDE не се препоръчва за начинаещи фенове на стрийт фитнеса без специалист около тях.

Още спортни аксесоари, може да намерите тук…