Мотивационни зарчета за тренировки

Мотивационни зарчета за тренировки – безспортно тези зарчета са перфектният вариант за да направите една различна тренировка. Тренировките с игрови характер започват да намират широко приложение сред сериозно трениращите, а дори и при начинаещте. Един невероятно забавен начин да направите една интензивна тенриовка в компания с приятели.  Също може да създадете основи  във физическата подготовка на Вашето дете.

Разнообразното двигателно съдържание, с което са наситени ги правят неизменно средство за закаляване на организма по естествен път. С комплексния си характер на въздействие, те са добро средство за обща физическа подготовка. Също и за по-лесното и непринудено усвояване на техниката на различните физически упражнения, използвани в разнообразните видове спортна дейност.

Какво съдържат отделните мотивационни зарчета за тренировки :

ЗАР 1: 30 reps (повторения), 20 reps (повторения), 10 reps (повторения), 30 seconds (секунди), 60 seconds (секунди) и 90 seconds (секунди).

ЗАР 2: Squads (клекове), Push ups (лицеви опори), Crunches (коремни преси), Jumping Jacks (т.нар. скок отстрани в американската армия), Walking Lunges (ходещи напани) и Phoenix Fitness (в което поле избирате вие едно от предходните упражнения или при напреднали изпълнявате всички упражнения последователно по посочените повторения или времетраене от първият зар).

Правила: хвърляйки двата зара, единият ще покаже повторенията или времетраенето, а вторият даденото упражнение което трябва да изпълните. Phoenix Fitness (ако с избирате вие едно от предходните упражнения или при напреднали изпълнявате всички упражнения последователно по посочените повторения или времетраене от първият зар).

Гарантирано от IRONINSIDE:

• През годините сме доказали, че не правим компромис с качеството на продуктите, които избираме специално за Вас!
• Репутацията ни доказва, че винаги предлагаме топ цени, както и доказано качество.
• Не на последно място, освен страхотни цени, като наш клиент, можеш да се възползваш и от консултация по всяко време.

Още спортни аксесоари, може да намерите тук...